Constante

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਆਦਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੀਬਰਤਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਰਤਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਧਿਐਨ, ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਮੁਫਤ ਅਸੀਮਤ ਆਦਤਾਂ: ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ;

- ਮਿਤੀ, ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ;

- ਅਗਾਊਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ;

- ਕੈਲੰਡਰ: ਦਿਨ ਭਰ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

- ਤਰੱਕੀ: ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ;

- ਫੋਕਸ: ਸਾਡੇ ਟਾਈਮਰ ਹੱਲ ਨਾਲ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ

ਜਲਦੀ ਹੀ

ਦੇਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ:

- ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼: ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਸਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ;

- ਮੂਡ ਕੰਟਰੋਲ: ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ;

- ਨਾਈਟ ਮੋਡ.

ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਹੀਂ। ਲਗਾਤਾਰ ਵਧੋ.

ਹੁਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਓ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://cavalcante.notion.site/Privacy-Policy-f7d1eb879a6840029239840d1b20d162